|
| К свежему номеру |
Душевные лекари
Вопросы задавала Екатерина БОГДАНОВА Привычка не обращать внимания на собственные каждодневные проблемы и связанный с ними дискомфорт часто приводит к необратимым последствиям. Накапливаясь, эмоциональные переживания напрямую сказываются на физическом здоровье человека, и только заболевая, мы вспоминаем о людях, которые с самого начала могли бы предотвратить болезнь. Вот уже несколько месяцев в Саратове действует уникальный специализированный Центр практической психологии «София». Более подробно рассказать о ситуации мы попросили его директора, медицинского психолога высшей квалифицированной категории Татьяну Александровну Лявенко. – В нашем обществе до сих пор довлеют стереотипы о том, что обращение к психологу – это проявление болезни или собственной слабости, и что это зазорно. Почему так происходит?
– Только из-за недостатка информации. На самом деле психологическая помощь требуется почти любому человеку, независимо от того, сильный он или слабый. Человеческая душа нуждается в заботе и своеобразной гигиене. Заботиться о ней – не роскошь, а необходимость… В стрессах, негативных переживаниях, которые происходят с нами почти каждый день, друг или родственник не всегда способен помочь. А консультация с психологом – это первый шаг, свидетельствующий о реальном желании что-то изменить в себе, своих личных или профессиональных отношениях. Образно говоря, психолог – это специалист по гигиене и благополучию души. Если не обращаться к нему достаточно регулярно, то жить человек, конечно, будет, но на стабильное душевное благополучие может не рассчитывать.
– Иными словами, небрежность к собственным переживаниям создает запущенные ситуации?
– Проблемы имеют свойство накапливаться, и со временем превращаются в настоящие психологические комплексы. Это как снежный ком. В сложных случаях могут начаться нарушения на психосоматическом уровне, когда на психологический дискомфорт начнет реагировать ваше тело, в виде проявлений симптомов различных болезней. Проблемы важно не запускать, чтобы потом не тратить на борьбу с последствиями время и деньги. В среднем, достаточно посещать кабинет психолога раз в месяц.
– Что подразумевает под собой работа психолога с клиентом?
– Психологическая помощь может выглядеть как просто разговоры, но не являться таковыми по сути. Во время такой беседы психолог пытается разобраться и понять суть проблемы клиента. Психолог может и должен быть в меру сочувствующим, внимательным и доброжелательным. Главное, что он должен дать клиенту – это изменения в его жизни, за которыми, собственно, он и приходит. Однако здесь надо иметь в виду, что психологическая помощь – это всегда работа и сотрудничество двух сторон: психолога и клиента. Если человек сам не захочет этого, помочь ему будет невозможно. Вопрос в том, готов ли он будет работать над собой. Ведь правильно сформулированная проблема – это первый шаг к её решению.
– Нередко приходится сталкиваться с ситуациями, когда психолога путают с врачом…
– Отличать психолога от врача – психотерапевта и психиатра – просто необходимо. Это совершенно разные специалисты. Психолог помогает здоровым людям разобраться в запутанных отношениях с собой и окружающим миром. Психотерапевт уже ставит диагноз, сопровождая процесс психотерапии медикаментами. Психиатр же необходим тогда, когда речь идет о тяжелых органических нарушениях психической деятельности.
– Как скоро можно рассчитывать на результат от посещения психолога?
– Все индивидуально и зависит от ситуации. На начальном этапе это может быть просто разовая консультация, которая уже через час может дать человеку результат анализа проблемы. Если речь идет о психотерапевтическом консультировании, то это более длительный процесс, рассчитанный на несколько встреч. Здесь к окончательному результату нужно приходить поэтапно. Такие поэтапные результаты могут наступать после каждого приема у психолога. Но наиболее сложный по быстроте достижения – глобальный результат. Для того чтобы в душе все встало на свои места, может потребоваться много времени и тяжелого труда над собой. Зато потраченные усилия обеспечат человеку душевный комфорт на долгие годы.
Центр находится по адресу: ул. Лермонтова, 74, район Предмостовой площади. На прием можно записаться по тел.: 28-43-41, 28-43-72, 46-24-06.
Весь номер на одной странице
|
Кто-то с трёх раз отгадает, что это за «мужик в пинджаке» запечатлён на этом снимке? Мало того, он запечатлён ещё и в бронзе, и стоит на Набережной Космонавтов, где космонавтами и не пахнет». 
26 марта 1989 года состоялись выборы народных депутатов Союза ССР, первые выборы высшего органа власти Советского Союза, на которых избирателям впервые предоставлялся выбор между несколькими кандидатами в депутаты. Впервые в Союзе ССР происходило публичное обсуждение различных предвыборных программ (в том числе и на теледебатах). 
Друзья, главный вопрос: как же так получилось? Почему Путин и олигархический режим в очередной раз победили в России. Кто-то скажет: нарушения, грязная политика. Безусловно, всё это важно и имеет место быть, но только лишь этим ограничиваться неправильно и не позволит нам увидеть ситуацию объективно. 
Движение «Голос» практически ежегодно фиксировало ухудшение ситуации с правами избирателей. К сожалению, именно президентские выборы все последние 24 года демонстрировали своего рода антистандарт проведения избирательных кампаний. Но никогда еще мы не видели президентской кампании, которая настолько не соответствовала бы конституционным стандартам. 
28 февраля, в Саратове у памятника Вавилову общественник Андрей Калашников провел одиночный пикет против введения цензуры в России. На пикете присутствовала корреспондент ИА «Свободные новости». 
18 января 2024 года в музее К.А. Федина прошел вечер памяти Алексея Слаповского (1957 – 2023). На вечере собрались друзья, коллеги, близкие люди, читатели и почитатели его таланта. 
Политик Екатерина Дунцова, которой ЦИК отказала в регистрации в качестве кандидата в президенты, представила в Саратове партию «Рассвет», созданием которой занимается её команда. 16 февраля на встречу с ней в деловом центре «Спутник» пришли порядка 60 человек. 
18 февраля в сквере на улице Грибова, одном из гайд-парков Саратова, состоялся митинг за перенос площадки строительства будущего Столыпинского индустриального парка. 
