|
| К свежему номеру |
Приёмный Покой Радикалы атакуют
Елена НАЛИМОВА
Иногда создается странное впечатление: несмотря на огромные шаги, которые сделала медицина за последние несколько сотен лет, количество проблем у человека не только не уменьшилось, но даже увеличилось. Ведь как оценивал собственное здоровье наш далекий предок? Исключительно по субъективным ощущениям или шел к доктору, который слушал ему сердце большой деревянной трубкой и замерял пульс. Сейчас же человечество окружает море информации, каждый день мы узнаем о новых вирусах, бактериях и неблагоприятных факторах окружающей среды, об этом предупреждают научные сборники, развлекательно-полезные передачи и даже реклама. И будь вы даже самым отъявленным скептиком, в голову нет-нет да и забредет мысль о том, как защитить себя в столь агрессивной обстановке тотальной опасности?
Одной из последних фобий человечества стали так называемые свободные радикалы. Не всем ясно, что это такое и почему этого следует опасаться, зато каждый второй знает, что свободные радикалы можно и нужно нейтрализовать. Как? Съев йогурт, намазавшись дорогим кремом для лица, выпив витамины и запив их красным вином — во всяком случае, об этом заявляют надписи на этикетках. Что же означает таинственное словосочетание "свободный радикал"?
Свободные радикалы называют также активными формами кислорода, хлора, азота, липидов, перекисями. Это продукты неполного окисления, они образуются под действием ультрафиолета, обычного светового, теплового излучения и токсических веществ. Как правило, это довольно большие молекулы, у которых есть свободный электрон, готовый образовать химическую связь с чем угодно. Мишенями свободных радикалов могут оказаться липиды клеточной мембраны, а также ДНК и белки. Некоторое количество этих активных молекул может появиться и в результате нормальных биохимических процессов, но тогда организм в силах справиться с ними самостоятельно: для этого есть специальный фермент — супероксиддисмутаза. Если же свободных радикалов слишком много, собственных мощностей организма не хватает. В этом случае запускается химическая реакция. Например, взаимодействуя с белком, радикал не только отрицательно воздействует на молекулу, но и приводит к образованию нового радикала. В результате, здоровые клетки погибают, организм стареет. Воздействие свободных радикалов считается причиной некоторых нейродегенеративных заболеваний. Ловушки для вредоносных окислителей называются антиоксидантами.
Исследователи, открывшие опасное влияние на организм производного окружающей среды — свободных радикалов, установили, что антиоксидантными свойствами обладают в первую очередь витамины Е, А и С. Например, механизм лечебного действия витамина Е заключается в способности нейтрализовать свободные радикалы кислорода, вызывающие повреждение клеток и ДНК. Сейчас медики рекомендуют не ограничиваться одним антиоксидантом и назначают комплексы из витаминов и микроэлементов, которые или "ловят" свободные радикалы, или не дают им образовываться. Есть и продукты, обладающие антиоксидантной активностью. Раньше всего антиоксидантные свойства были обнаружены в красном вине, диетологи рекомендуют также чернику, голубику, малину и клубнику, брокколи, томаты, красный виноград, шпинат, морковь, чай, кофе, мед, сою, чеснок и цельную пшеницу. Однако не все так однозначно, есть данные, что в некоторых случаях антиоксиданты могут быть не менее вредны, чем сами свободные радикалы. Существует и совершенно кардинальное суждение: антиоксиданты — не более, чем миф, помогающий продвигать на рынке некоторые продукты.
Дело в том, что иммунная система человека борется с различными вирусами и даже опухолевыми клетками с помощью тех же свободных радикалов. И разрекламированные антиоксиданты только усложняют ее задачу. Британские исследователи поставили под сомнение современную теорию влияния свободных радикалов на развитие многих заболеваний. По мнению британцев, свободные радикалы безвредны и вырабатываются организмом для совершенно определенных целей. Если этот процесс нарушен искусственно, то сопротивляемость инфекциям резко понижается. А люди, у которых синтез свободных радикалов заблокирован генетически, как правило, страдают тяжелыми хроническими заболеваниями.
Таким образом, ставится под сомнение целесообразность применения популярных, но дорогих лекарств — антиоксидантов. Но любители красного вина, черники и томатов в любом случае останутся в выигрыше.
Весь номер на одной странице
|
Кто-то с трёх раз отгадает, что это за «мужик в пинджаке» запечатлён на этом снимке? Мало того, он запечатлён ещё и в бронзе, и стоит на Набережной Космонавтов, где космонавтами и не пахнет». 
26 марта 1989 года состоялись выборы народных депутатов Союза ССР, первые выборы высшего органа власти Советского Союза, на которых избирателям впервые предоставлялся выбор между несколькими кандидатами в депутаты. Впервые в Союзе ССР происходило публичное обсуждение различных предвыборных программ (в том числе и на теледебатах). 
Друзья, главный вопрос: как же так получилось? Почему Путин и олигархический режим в очередной раз победили в России. Кто-то скажет: нарушения, грязная политика. Безусловно, всё это важно и имеет место быть, но только лишь этим ограничиваться неправильно и не позволит нам увидеть ситуацию объективно. 
Движение «Голос» практически ежегодно фиксировало ухудшение ситуации с правами избирателей. К сожалению, именно президентские выборы все последние 24 года демонстрировали своего рода антистандарт проведения избирательных кампаний. Но никогда еще мы не видели президентской кампании, которая настолько не соответствовала бы конституционным стандартам. 
28 февраля, в Саратове у памятника Вавилову общественник Андрей Калашников провел одиночный пикет против введения цензуры в России. На пикете присутствовала корреспондент ИА «Свободные новости». 
18 января 2024 года в музее К.А. Федина прошел вечер памяти Алексея Слаповского (1957 – 2023). На вечере собрались друзья, коллеги, близкие люди, читатели и почитатели его таланта. 
Политик Екатерина Дунцова, которой ЦИК отказала в регистрации в качестве кандидата в президенты, представила в Саратове партию «Рассвет», созданием которой занимается её команда. 16 февраля на встречу с ней в деловом центре «Спутник» пришли порядка 60 человек. 
18 февраля в сквере на улице Грибова, одном из гайд-парков Саратова, состоялся митинг за перенос площадки строительства будущего Столыпинского индустриального парка. 
