|
|
 |
|
Дата размещения на сайте: 15.02.2021
Прекрасный способ расслабиться и отдохнуть – это массаж. Опытный массажист может привести в себя за один сеанс, сняв блоки и спазмы с мышцы. Сейчас сделать массаж можно в клинике, салоне красоты или СПА-салоне, а также можно пригласить специалиста к себе на дом. Существуют даже целые сайты, где вы можете подобрать массажиста по вашему желанию, например, massage-directory.top или опереться на рекомендации знакомых.
За всю историю человечества было изобретено множество видов массажа. Наиболее привычный – классический (или шведский) массаж, основанный на западной концепции физиологии и анатомии.
Стоун-массаж – это массаж горячими камнями, которые выкладывают на тело определенным образом для расслабления мышц и снятия болей.
Аромамассаж имеет хороший расслабляющий эффект и может стать частью лечения психосоматических расстройств.
Спортивный массаж показан при интенсивных и регулярных физических нагрузках для расслабления мышц и очищения их от молочной кислоты.
Тайский массаж включает в себя давление на определенные точки, применение принципа рычага для растягивания мышц и компрессию.
Турецкий мыльный массаж, как правило, проводится в хамаме на горячем камне. Массаж проводится с использованием большого количества мягкой пены.
|