|
|
 |
|
Дата размещения на сайте: 30.12.2021
Ароматерапия – это искусство менять настроение человека, его душевное и физическое состояние с помощью запахов. Эфирные масла в данном случае используются, как основное средство. Но, как и в случае с любой терапией, масла для ароматерапии подбираются индивидуально. Здесь важны возраст, пол, состояние здоровья.
Сначала нужно понять, какие вещества используются для ароматерапии и в каком виде. Масло используют в аромалампах, аромакулонах, ингаляциях, компрессах, ваннах или во время массажа. Разные эфирные масла используются в разных ситуациях: одни придаются бодрости, другие, наоборот, успокаивают и способствуют легкому засыпанию.
Например, эфирное масло лаванды считается универсальным – оно применяется для стимуляции роста новых клеток, обладает успокоительным эффектом, а также помогает справиться с педикулезом и грибковыми заболеваниями. Часто его используют даже, как антиоксидантное средство. Например, после загара его наносят на кожу в смеси с маслами герани и римской ромашки. В таком сочетании масло лаванды ингибирует фотостарение и помогает быстрее вылечить солнечные ожоги.
Кроме того, лаванда – это известное средство при нарушениях сна и стрессах. Запах этих, по истине, волшебных цветов, распыленный в спальне, поможет быстрее успокоиться и заснуть. Также его можно применять и в детских комнатах, но в меньшей концентрации.
|