|
|
 |
|
Дата размещения на сайте: 18.08.2016
Материнство – счастливая пора в жизни любой женщины! Долгое ожидание рождения, предвкушение встречи с малышом, новый этап в семейной жизни, озаренный чувством скорой радости. Всё это, безусловно, греет сердце и душу.
Однако, как и в любом деле, каким бы оно прекрасным ни было, человека поджидают разного рода маленькие неприятности. Период беременности это и период тревог за собственное здоровье, а также здоровье ребеночка, это непростые минуты, часы и дни не самого лучшего самочувствия, это мысли о своей физической форме после родов.
Одной из такого рода проблем, связанных с физическим состоянием будущей мамочки, является проблема наличия «живота» после родов. Большинство женщин испытывают по поводу имеющихся боков, увеличившегося низа живота, не самые положительные чувства.
На вопрос, как убрать живот после родов, любая подкованная в этом деле женщина ответит: правильно и вовремя питаться, заниматься физическими нагрузками, заниматься аэробными и силовыми тренировками. А главное – бегать. Секретов никаких нет – всё очень просто! Как всегда, большинству не хватает мотивации, силы воли и характера. Но стоит повторить ещё раз – всего вышеперечисленного достаточно для того, чтобы справиться с проблемой!
Конечно, сил у новоиспеченных мамочек не всегда хватает на что-то ещё, кроме, своего отпрыска, но, как ни крути, всегда можно пять-десять минут, которые можно посвятить собственной физической форме. Дерзайте!
|